Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 68,36g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Farmers 1% Milk, Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Strawberries, General Mills Fibre 1. Almoço: Kraft Miracle Whip Original, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Jantar: President's Choice Cheesecake, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Bell Peppers, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|