Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 88,88g | Carbs : 86,35g.
Pequeno Almoço: Indomie Kari Ayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Tomat Merah, Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Outros: Risoles, Martabak Telur. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rexydiajengyas
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