Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 9,46g | Carbs : 141,64g.
Pequeno Almoço: Savory Pura Fruta Frambuesa. Almoço: Hoffmann Puré de Papas, Pepino (Pelado), Tomates. Jantar: Ambrosoli Old England Toffee (2), Arcor Butter Toffees, Manzana, Milka Chocolate Blanco. Snacks/Outros: Trufas. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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