Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 73,03g | Carbs : 145,34g.
Almoço: Wegmans Mushrooms, Radish, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach , Calavo Avocado, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Jantar: Kadoya Sesame Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , WestSoy Seitan, Bean Sprouts, Twin Marquis Cooked Noodle (You Mian). Snacks/Outros: Cantaloupe Melons , Navels Oranges , Tropical Queso Blanco Lite (Reduced Fat White Cheese). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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