Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 38,21g | Prot: 48,91g | Carbs : 271,71g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Верея Кисело Мляко 4,5%, Творожное Суфле. Almoço: Окей Хлеб Домашний с Клюквой, Greenfield Чай Чёрный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Jantar: Магнит Яблоко, Апельсин, Апельсин, Виноград, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Любимая Шоколадница Торт Банановый, Черемушки Крендельки с Корицей, Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Belka19!
|