Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Líp: 168,75g | Prot: 79,42g | Carbs : 306,23g.
Pequeno Almoço: Beşler Piliç Sosis, Limonlu Kek, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almoço: Eti Ahenk Gurme Gofret, Çerezza Süt Mısırı, Doritos Turca , Milka Milkinis, Tulumba Tatlısı, Çerezos Peynir ve Soğan. Jantar: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Patlıcan Musakka, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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