Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 43,04g | Prot: 63,91g | Carbs : 201,49g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Duck Sauce, Ryan's Grilled Pork Chop - Teriyaki, A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles. Jantar: Brown Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Gala Apples. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KNuccio
|