Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 63,91g | Carbs : 201,49g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Duck Sauce, Ryan's Grilled Pork Chop - Teriyaki, A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles. Jantar: Brown Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Gala Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KNuccio
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