Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 130,86g | Carbs : 221,06g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, omega 3 Eggs. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Gala Apples. Jantar: Fresh Express Spinach, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Triple Berry Mix, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Triple Berry Mix, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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