Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 121,16g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Финики Меджул. Almoço: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Дружба Сырок, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Красный Перец, Барс Сайра в Томатном Соусе, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Фруктовая Энергия Слива, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, California Gold Nutrition Коллаген. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|