Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 45,66g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey , Hovis Wholemeal Bread Medium. Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Mixed Nuts, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Sojade Soya Yoghurt, Raspberries , Lemonade Flavoured Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Sliced Ham, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Sojade Soya Yoghurt, Sponge Cake , Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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