Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 40,31g | Carbs : 156,84g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. Almoço: Honey Nut Cheerios. Jantar: Publix Large Shrimp, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Outros: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Grapefruit, Orville Redenbacher's Buttery Flavour Popcorn, Kroger Banana Nut Bread. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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