Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 70,48g | Carbs : 182,28g.
Almoço: 허닭 닭갈비 곤약볶음밥, 다노샵 다노닭 미니볼. Snacks/Outros: 마켓오 오!그래놀라바 카카오&유산균볼, 미본 순쌀과자, 해태 자유시간 리얼초코, 마이프로틴 린쿠키, 올즙 올바른 청포도 곤약젤리, 카누 카누 시그니처 다크 로스트. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
죽음의 타바타 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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