Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 56,65g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: 닥터유 99칼로리바, 매일유업 바리스타 로어슈거 에스프레소 라떼, 파스퇴르 요구하이. Almoço: 야채 튀김, 김말이튀김, 고구마튀김, 떡볶이, GS25 구운란, 삶은 완두콩. Jantar: BBQ치킨 치즈얌, 초콜릿 스폰지 케이크, 파리바게트 카페라떼, 방울 토마토, BBQ치킨 후라이드. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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