Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 107,13g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 芭樂. Almoço: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 馬可先生 紅茶豆漿, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 舒迷雞胸肉, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 釋迦. Jantar: Ikea 起司派, 光泉 原味米漿 (400毫升), Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Subway 鮮嫩雞柳 (64g). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de may181876
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