Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 27,86g | Prot: 113,81g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: 全家 夯地瓜, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白粉. Almoço: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 花椰菜, 紅茶, 爭鮮 毛豆仁, 海帶（加醬油）, 全家 椒麻乾滷豆干, 滷雞腿. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|