Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 75,19g | Prot: 128,52g | Carbs : 161,41g.
Pequeno Almoço: Клубника, Prisma Мандарин Марокко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Лента Апельсин. Jantar: Голден Яблоко , Crispy Pizza Пицца с Брискетом, Лось и Кедр Сидр Безалкогольный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|