Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 85,32g | Prot: 117,51g | Carbs : 88,04g.
Pequeno Almoço: 상추, 서울우유 고다치즈, 쇠고기 미역국, 곰곰 참치김치 곤약볶음밥, 고등어. Almoço: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 곰곰 반숙란, 미트리 닭가슴살 프랑크 콘옥수수, 노브랜드 오리엔탈 드레싱, 양상추. Jantar: 깻잎, 새송이버섯, 쇠고기 미역국, 상추, 서울우유 고다치즈, 곰곰 참치김치 곤약볶음밥, 갈매기살, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Outros: 서울우유 고다치즈, 아몬드, 딸기, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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