Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 103,59g | Prot: 140,97g | Carbs : 137,17g.
Pequeno Almoço: Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Курица Вареная, Омлет с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка). Almoço: Бежин Луг Кефир 1%, Магнит Окрошка, Курица Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Форель Запечённая , Картофельное Пюре. Jantar: Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%, Фруто Няня Кукурузные Палочки. Snacks/Outros: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|