|
🦸♀️
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 51,25g | Prot: 104,52g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Комо Сыр Голдер, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Премия Хлебцы Рисовые. Almoço: Оливковое Масло, Морковь, Сельдерей, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Киви, Galleti Хлебцы Кукурузные, Масло Подсолнечное, Тунец, Словяночка Творог 0%, Шпинат. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|