Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 58,60g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. Jantar: Чай с Лимоном, Курага, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Outros: Курага, Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Орехи Кешью, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|