Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 61,94g | Prot: 89,30g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Макдоналдс Сахар, Чай, Рафинад, Чай, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Coffee Bean Тост с Тунцом, Раф Кофе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Форель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|