Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 38,85g | Carbs : 194,51g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Almoço: Aldi Bio Eier, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Rosinen, Real Quality Hähnchen Brust, Cooked Rice. Jantar: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Blaubeer Muffin . Snacks/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahi.Naseri
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