Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Líp: 120,96g | Prot: 73,37g | Carbs : 263,88g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Смородиновое, Летний День Простокваша 3,2%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая с Гвоздикой. Almoço: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Невский Кондитер Конфета Паркур, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Matti Злаковый Батончик Клубника, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Вареная. Jantar: Ермолино Пельмени Ермолинские, Дикси Варенье Клубничное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Печенье, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|