Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 157,91g | Carbs : 207,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны Отварные, Дубки Грудки Куриные. Jantar: Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Яблоко, Клубника. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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