Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 48,73g | Carbs : 96,41g.
Pequeno Almoço: Szczypiorek, Bonduelle Kukurydza, Bonduelle Groszek Konserwowy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. Jantar: Biedronka Pieczarki, Biedronka Karkówka Grillowa Plastry, Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Pomidory Koktajlowe, Pomidor Malinowy, I'm Ready Mix Salat z Rukola. Ceia: Heineken Piwo Bezalkoholowe, Ryneczek Lidla Cebula, Oliwa z Oliwek, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Pieczarki. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolorowaania
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