Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 81,60g | Carbs : 87,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вкуснотеево Творог 9%, Агрокомплекс Мацони 4%, Клубника. Almoço: Паштет из Куриной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Тушеные Овощи, Лента Дорадо Запечённая . Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сады Придонья Яблочное Пюре, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Морковные Котлеты. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|