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No idea what’s going on.
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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248 kcal
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Líp: 6,27g | Prot: 41,37g | Carbs : 5,76g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
I’m not fasting properly for the last two days so maybe it’s that ?! No changes to my habits at all. And it’s been really going well. But confused ?
17 abr 21 por membro: Kate Freckles
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17 abr 21 por membro: Kate Freckles
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Add some hiit workouts in your week to see if it helps
17 abr 21 por membro: pcrav1992
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I’ve been doing Heather Robinson’s 12 week program (on week 10) she mixes it up : Hiit, T’abâtardis, targeted changes everyday - last two days have been hiit.
17 abr 21 por membro: Kate Freckles
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17 abr 21 por membro: Kate Freckles
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17 abr 21 por membro: pcrav1992
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Histórico de Peso de Kate Freckles
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