Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 102,72g | Carbs : 59,65g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Котлеты куриные рубленные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Котлеты куриные рубленные. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|