Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 59,98g | Prot: 78,09g | Carbs : 88,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Лебедянь Молоко Творог 9%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Соль, Черный Перец, Красная Цена Молоко 3,2%. Almoço: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Пирожки с капустой, Greenfield Чай Чёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Красная Цена Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|