Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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210 kcal
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Líp: 4,00g | Prot: 6,20g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Agachamento - 4 minutos, Abdominais - 10 minutos, Plank - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline.brightman
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