Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 94,03g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сваля Творог 0.5%. Almoço: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verafill
|