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nimbang sore hari waktu puasa & tanpa busana adalah jalan ninjaku👀
liat aja abis ini gimanaa, krn mau bukber sama keluarga besarr yang besar besarr😳
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53,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Líp: 6,69g | Prot: 20,20g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Kurma, Jahe, Chia Seed, Jele Gojiberry, Indoprima Skim Milk Powder, Indoprima Skim Milk Powder, Cimory Squeeze Peach, Buah Anggur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Melon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
17 abr 21 por membro: galuh.petronella
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sama bgt kalo abis mandi sore 🙈
17 abr 21 por membro: Indri Apriyani
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sama,tdi nimbang sebelum buka puasa turun bnyak.
17 abr 21 por membro: fatma_iskandar
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aku nimbang tanpa busana 54.40 setelah itu nyoba timbang pake busana jadi 54.80 😂
brarti yg bener tanpa busana ya kak?
17 abr 21 por membro: Nurlaili Januarfi
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17 abr 21 por membro: risakhoiriah
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17 abr 21 por membro: tazkiasjerva
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bener sist...beda setengah kilo ..lumayan bikin hati adem..
17 abr 21 por membro: serasi.susan
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sama aku juga gitu nimbang hbis mandi sore
17 abr 21 por membro: Salsabila Anastasya
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@nurlaili, iyaa yg gapake apa apaa ahahah
17 abr 21 por membro: pengen body goals
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tapi bukannya juga lebih baik nimbangnya sebelum mandi ya(?) krn kalo setelah mandi, tubuh kita artinya udh terhidrasi dong (?)🤔
17 abr 21 por membro: pengen body goals
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Bahkan aku lepas kacamata juga wakakak bener2 mau liat real BB nya walaupun naik turun😳😭🤣
17 abr 21 por membro: Decemberain
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eh bentar bentar,mohon maaf kak. Emang pas mandi kakak minum air kok bisa terhidrasi
17 abr 21 por membro: arrizalmuhhaidar
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@decemberain, sama bangeettt!! BHAHHAHA
18 abr 21 por membro: pengen body goals
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@arrizal, kulitnya kak. ya mon maap puasa mandinya sambil minum😳🤣
18 abr 21 por membro: pengen body goals
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Histórico de Peso de pengen body goals
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