Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3550 kcal
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Líp: 110,80g | Prot: 190,75g | Carbs : 440,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Merluza, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Leche Semidesnatada, Lomo de Cerdo , Peras, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: Hacendado Berlina Cacao, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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