Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 104,40g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: Solato Фруктовый Микс в Грушевом Соке, Блины, Атлантика Форель. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука. Jantar: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fit Kit Батончик Солёная Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Манго. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|