Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 159,35g | Carbs : 194,42g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Aveioca Salgada, Leite, Café com Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Costeleta de Porco, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelyda maria
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