|
食べ…そんな食べてない気がするよ？🤔
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 53,16g | Carbs : 196,53g.
Pequeno Almoço: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Jantar: にぎり寿司. mais...
|
|
2112 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sankobun
|