Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 86,97g | Prot: 87,11g | Carbs : 172,43g.
Pequeno Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Darling Clementines, Marmite Yeast Extract, California Goldminer Sourdough Square, Leftover veggie egg bites, Butter , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Café da Manhã: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg. Almoço: Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Lanche: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Veg beef. Jantar: Marmite Yeast Extract, Butter , California Goldminer Sourdough Square. Snacks/Outros: Stash Lemon Ginger Green Tea, Planters Honey Roasted Peanuts. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|