Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 89,37g | Carbs : 55,87g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Almoço: Compliments Naan Bread, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Bell Peppers, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . Jantar: Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chimichurri. Snacks/Outros: Grapes, Gouda Cheese, White Table Wine. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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