|
23.9
21.2
5.5
19.8
6
6
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 115,91g | Prot: 137,45g | Carbs : 511,03g.
Pequeno Almoço: ゴディバ チョコ, ハーブティー. Almoço: スターバックス チャイティラテホット グランデ. Snacks/Outros: トルティーヤコーンチップス, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 神戸物産 トマトジュース(無塩), サントリー 角ハイボール, エビチリ, 鶏ハム. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|