Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 67,02g | Prot: 68,23g | Carbs : 210,26g.
Pequeno Almoço: Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Naturalle Leite Semidesnatado, Nobre Lombo Cozido Defumado, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Almoço: Antarctica Cerveja, Nuggets de Frango, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Duplo Barbecue. Jantar: Antarctica Cerveja, Uvas, Pipoteca Salgadinho. Snacks/Outros: Café, Brigadeiro. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexBack
|