Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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93,0 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 112,56g | Carbs : 72,57g.
Pequeno Almoço: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Great Value Egg. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Smoked Beef Sausage, Potato (with or Without Peel), Wild Crayfish (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) . Snacks/Outros: Otis Spunkmeyer Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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