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fasting really works! highly recommend
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 34,10g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Sugar, Great Value Green Tea, Honeydew Melon. Almoço: Private Selection Honey Oat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Jantar: Cooked Sauerkraut, Healthy Choice Roast Turkey Breast in Savory Sauce with Mushrooms, Rice Pilaf, Green Bean & Carrot Medley. Snacks/Outros: Ritz Fresh Stacks, Jalapeno Peppers. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nijay
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