Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 58,96g | Prot: 58,80g | Carbs : 243,53g.
Pequeno Almoço: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Café. Almoço: Bolo de Cenoura, Giassi Bolo de Cenoura Mesclado, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carrefour Pão de Queijo, Carrefour Pão de Queijo, Carrefour Pão de Queijo, Carrefour Pão de Queijo. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Itambé Leite Desnatado , Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte Fit Ameixa. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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