Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 74,39g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Фрау Му Сливочное Масло , Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Горлинка Горчичное Масло , Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая. Jantar: Сушка, Соломка, Чай с Молоком, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Любимый Город Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Грейпфрут, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|