Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 39,81g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Лаваш Армянский, Жокей Coffee Strong 3In1. Almoço: Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Сушки, Alpen Gold Клубнично-Йогуртовая Начинка Молочный Шоколад , Royal Armenia Hot Chocolate , Sendwich Grand Candy Sandwich Grand Candy , Янтарь Сыр Колбасный "., Нарезанная Ветчина, Fitnescook Лаваш с Зеленыю, Греческий Салат, Морковь по-Корейски, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Snacks/Outros: Фундук, Красные Яблоки, Апельсин, Pralinés Конфеты Ассортимент, Курага, Грецкие Орехи, Оливки. mais...
|
A Ganhar 397,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|