Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2818 kcal
|
Líp: 40,71g | Prot: 288,35g | Carbs : 312,79g.
Pequeno Almoço: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Syntrax Nectar. Jantar: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Банан, Яичный Белок. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|