Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Líp: 90,78g | Prot: 211,47g | Carbs : 268,23g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 소보로. Almoço: 양파, 주먹밥, 국수, 잡채, 양념갈비. Jantar: 현미밥. Snacks/Outros: 과일 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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