Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Líp: 127,41g | Prot: 64,29g | Carbs : 254,31g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Манная Каша. Almoço: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Сало, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Картошка Вареная, Орехи Кешью, Растительное Масло, Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Дикси Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Outros: Черноголовка Лимонад, Печенье, Ермолино Пельмени "Домашние", Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|