Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 104,63g | Carbs : 73,98g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Сливы, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, California Gold Nutrition Коллаген. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|