Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 62,43g | Prot: 124,02g | Carbs : 176,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Редис, Красный Сладкий Перец. Jantar: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Русский продукт Желатин Пищевой, Bifrut Сироп Шиповника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|